Bloglar

Vajinismus tedavisi

Cinsel işlev bozukluklarından biri olan vajinismus oldukça yaygın görülen bir problemdir. Çiftlerin bu konu hakkında bilgi sahibi olmaması, utanma, çekinme ya da nasıl yardım alacağını bilememe bu problemin uzun yıllar boyunca çözümsüz kalmasına neden olmaktadır.

Vajinismus nedir?

Vajinismus bir erteleme ve kaçınma hastalığıdır. Cinsel ilişki sırasında yaşanılan kaygı, stres ve korku nedeniyle kişinin cinsel ilişkiye girmek istemesine rağmen vajinal ilişkiye girememesidir. Vajina girişindeki kasların istemsiz olarak kasılarak girişi kapatması vajinismusa neden olur. İstem dışı ortaya çıkan bu refleks ağrı hissedilmesine ve yaşanılan korku ve endişe kadının bacaklarını kapatarak partnerini itmesine, karın bacak sırt bölgesinde şiddetli kasılmalara, nefes alıp vermede zorluk çekmeye hatta panik bozukluğuna neden olabilir. Cinsel ilişkiye girememe süreci uzadıkça çiftler arasında gerilim ve stres artarak iletişim problemlerine yol açmaktadır. Sürecin uzaması ve çocuk sahibi olamamak aile ve çevre baskılarının artmasına neden olmakta ve vajinismus fiziksel bir problem olmanın dışında psikolojik ve sosyal bir sorun haline dönüşmektedir.

Vajinismus sebepleri nelerdir?

Altta yatan gebelik korkusu, ilk geceye ait yanlış inanışlar, ağrı korkusu, psikolojik bir travma, stres, kaygı, özgüven eksikliği, cinsel performans endişeleri, bağlanma korkusu, partnere karşı olumsuz duygular, cinsel istismar, taciz, cinsel mitler gibi pek çok neden sayılabilmektedir. Ancak her zaman bir neden bulunamayabilir.

Vajinismus çözümü olan bir hastalıktır!

Çiftler genellikle profesyonel yardım alma konusunda gecikmeler yaşar. Vajinismus konusunda bilgi sahibi olmamak, tedavi edilebilir bir sağlık problemi olduğunu bilememek ve kime gideceği konusunda fikir sahibi olmamak bu konuda etkilidir.

Ayrıntılı anamnez sonrası olası nedenler ortaya konulur ardından tedavi süreci devreye girer. Öncelikli olarak normal cinsel fonksiyonlar hakkında eğitim verilmelidir. Bilinç altında yer alan cinselliğe karşı olumsuz düşünceler giderilmelidir. Jinekolojik muayene ile vajinismusa neden olabilecek anatomik bir problem mevcudiyeti değerlendirilmelidir.

Cinsel Terapi

Vajinismus tedavisinde temel prensip istemsiz kasılmaları azaltma ve ağrıyı ortadan kaldırmaktır. Cinsel terapi etkili ve hızlı tedavi seçeneklerinden biridir. Cinsel sorunlara katkıda bulunabilecek gerçekçi olmayan inançlara meydan okumak ve vajinismusu ortaya çıkaran davranışları değiştirmek için tasarlanmıştır. Farkındalık temelli terapiler ise şu anki farkındalığı ve deneyimlerin yargısız gözlemini geliştirmeyi amaçlayan egzersizleri içerir.

Egzersiz terapileri:

Tedavide etkili yöntemler davranışsal duyarsızlaştırma için uygulanan egzersizlerdir. Ayna egzersizi, cinsel masaj, kegel egzersizi, parmak egzersizleri ve dilatör uygulamaları vajinismus tedavisinde kullanılmaktadır.

Botoks uygulaması: vajen girişindeki kasların istemsiz kasılmasını engellemek için botoks enjeksiyonu yapılabilir. Etki 2-6 ay içinde geçmektedir.